Confiance en soi
Lien avec le bien-être
Nous abordons la confiance en soi avec notre grand objectif qui est le bien-être, puisque si un élève a une bonne confiance en lui, il a davantage de chance de bien se sentir dans sa peau. En fait, la confiance en soi contribue au bien-être personnel des élèves. Il est difficile de bien se sentir si nous n’avons pas confiance en nous et que nous sommes toujours pessimistes.
Pourquoi en parler et l’améliorer?
Il est important de travailler la confiance en soi, car un manque de confiance en soi comporte certaines conséquences, soit l’évitement, l’anxiété, la capacité à agir réduite, la dépression, etc. (Naudet, 2013, p.12). Une bonne confiance en soi se construit dans un environnement où la prise de risque est encouragée, la réussite et l’apprentissage de nos erreurs sont valorisés (Naudet, 2013, p.12). Il est mentionné que la confiance en soi peut et, dans la majorité des cas, doit être construite à l’école, et ce, à partir de la confiance que l’élève a en ses capacités (Le Goff Lamotte, s.d., p.1). Avoir confiance en ses capacités est un élément qui s’apprend et qui se construit en travaillant la perception des élèves de leurs réussites et de leurs échecs (Le Goff Lamotte, s.d., p.1). Comme nous savons, l’école est riche en possibilités d’occasions d’améliorer la confiance en soi des élèves. Alors, il est important en milieu scolaire de l’aborder et de mettre en place des moyens pour l’améliorer. De plus, il est important de savoir que la perception que nous avons de soi est primordiale, car elle nous permet de bien agir et de faire face aux divers obstacles qui se présentent à nous (Floor, 2010, p.2). Comme la confiance en soi peut changer à tout moment selon ce qui nous arrive dans la vie, il est important de l’alimenter toute la vie (Floor, 2010, p.2). « En milieu scolaire, les élèves sont sensibles à la perception de leurs compétences qu’ont parents, pairs et enseignants et leur confiance en eux reflète en partie ces perceptions » (Floor, 2010, p.3). Cela prouve pourquoi il faut aborder la confiance en soi en milieu scolaire.
Comment en parler et l'améliorer?
En fait, il faut travailler l’estime de soi, soit l’image que l’élève a de lui-même afin d’améliorer sa confiance en soi (Floor, 2010, p.2). Il est important d’amener l’élève à avoir de bonne perception de ses réussites et de ses échecs afin de travailler la confiance en soi (Le Goff Lamotte, s.d., p.1). Il est également important à certains moments de féliciter et d’encourager les élèves afin de contribuer à ce qu’il aille une meilleure image de soi (Le Goff Lamotte, s.d., p.3). En fait, cela permet aussi d’améliorer leur confiance en leurs capacités d’apprendre (Floor, 2010, p.3). Alors, il faut également l’aider à être persévérant (Le Goff Lamotte, s.d., p.3), car la « confiance en nos capacités à agir efficacement joue un rôle crucial dans notre engagement et dans nos performances » (Floor, 2010, p.3).
Il y a plusieurs façons différentes de travailler la confiance en soi. Voici des activités possibles qui ont été testées auprès des élèves du 2e cycle. Celles-ci permettent d’améliorer la connaissance de soi, l’estime de soi et la confiance en soi.
-
Ressortir ses qualités.
-
Ressortir les qualités des autres.
-
Ressortir ce que tu es capable de faire afin de prendre conscience qu’on est capable de faire plusieurs choses et même plus qu’on le pense. Parfois, on cherche trop les choses extraordinaires.
-
Intégrer les coupons Je félicite un élève de la classe parce que… afin de renforcer positivement les élèves, et ce, par d’autres élèves de la classe.
-
Se donner des défis réalistes et se féliciter lorsqu’on les accomplient.
-
Utiliser en tant qu’enseignant le renforcement positif.
Voici un site internet intéressant qui vous donne d’autres éléments à prioriser qui sont tout aussi pertinents :
Effets bénéfiques :
-
Développer ses compétences; (Galand, 2006).
-
Vivre des réussites scolaires; (Galand, 2006).
-
Accepter davantage l’erreur;
-
Diminution du stress;
-
Facilite la vision positive de soi (Floor, 2010, p.2);
-
Agir sans crainte excessive de l’échec et du jugement d’autrui (Floor, 2010, p.2);
-
Croire en ses capacités (Floor, 2010, p.2);
-
Amélioration des relations sociales;
-
Meilleure connaissance de soi.
Vous pouvez aller voir l’onglet persévérance pour de plus amples informations, car la confiance en soi et la persévérance sont interreliées...
Saviez-vous que...
Il est possible de faire des activités qui permettront aux élèves d’avoir une meilleure confiance en soi tout en faisant des apprentissages scolaires, et ce, plus précisément en français. Vous trouverez des activités possibles à faire avec des élèves de 3e année.
Constats...
«En seulement un mois, j’ai pu constater avec le test diagnostique sur la Confiance en soi que sept élèves avaient une meilleure confiance en soi, et ce, sur quinze élèves qui ont rempli le questionnaire au début et à la fin du projet.» Audrey, enseignante au primaire
«Avec seulement les coupons Je félicite, les élèves participaient en grand nombre et étaient vraiment content d’en recevoir. En fait, même les élèves qui n’aimaient pas se faire complimenté était content de recevoir un Je félicite d’un ami de la classe» Audrey, enseignante au primaire
